近期日夜溫差大，隨著氣溫逐漸上升，讓原本緊繃的肌膚毛孔放鬆，皮膚油脂分泌旺盛毛孔阻塞，若再受到環境及紫外線的傷害，換季期膚況更加不穩定，臉上易出現粉痘、泛紅乾癢及細紋等問題，一起來掌握換季的保養重點：清潔、保濕、防曬、控油等，讓肌膚跟上季節轉換做好調節吧！

換季1.深層清潔

天天洗臉保養步驟做好做滿，肌膚是否仍看起來外油內乾、暗沉蠟黄又粗糙？?

隨著天氣轉熱，肌膚出油的狀況更多，加上淡彩妝及環境空污等粉塵殘留，容易累積油垢、髒污，造成毛孔堵塞，進而衍生粉刺、痘痘、毛孔粗大、細紋、粗糙等肌膚現象。因此換季保養第一步從深層清潔做起，肌膚洗乾淨了，才能讓後續的保養品好吸收，慎選適合的清潔用品，特別是油性肌膚更需要進行深層清潔，不想越洗越油遠離油光滿面, 建議每週一次深層清潔，潔淨殘留於毛孔的髒污及溫和代謝老廢角質，提升保養效益。

換季2.重視防曬

紫外線是肌膚老化的頭號殺手，對抗肌膚光老化逆轉肌齡是每個人在意保養需求。

紫外線會造成黑色素沉澱、膚色暗沉、下垂，不想讓肌膚提早老化、出現斑點，基礎的防曬工夫一定要做好！預防光老化做好防曬，建議除了穿著長袖衣物來防蚊防曬，帽⼦和太陽眼鏡也能避免紫外線的傷害外, 室外悶熱的氣候及辦公室內的鹵素燈或紫消燈，長期在這種環境工作要注意防曬來保護肌膚，積極的防曬更可以防止紫外線所引起的皮膚光老化現象。選用適合肌膚防曬用品, 有效隔離紫外線UVAUVB,純物理防曬功能，能隔離⼤部分的紫外線波段，有效舒緩肌膚⽇曬產⽣的老化，皺紋等等。

換季3.加強保濕

保濕是每個人一年四季必須保養之要，特別在春夏季天氣熱待在冷氣房的時間變多，肌膚更會無形中容易缺水變得乾燥過敏，肌膚缺水是造成各種肌膚問題的起源，所以穩定肌膚補水保濕首要，務必隨時隨地要做好保濕！可選擇質地輕盈好吸收且無負擔鎖水的保養品，含有玻尿酸成分的保濕產品，另外換季過敏也很重要，搭配有修護成分的鎖水乳液或乳霜，加強肌膚保水修護能力。

 

換季4.調節油脂

油性肌膚或者是混合性肌膚請注意!!換季最怕肌膚油脂不平衡！春夏換季不想又乾又油影響妝容, 除了注重保濕，更要控油、保持肌膚的水油平衡，選用清爽的控油保濕產品，有助穩定肌膚的出油狀況。

 

換季5.喝水食補

換季肌膚敏感性高，保養護膚品的選擇很重要外，若同時搭配飲食補充與肌膚保養相互調理，例如補充容易被人體吸收的蔬果，為身體補充該有的水分，也可以幫助油脂平衡，換季期讓出油膚況能獲得有效改善，更可達到內外皆美的境界。